2025-01-01 12:20
体重はしっかりあるのに身体(上半身)がどんどん痩せていく。背中の骨が出てきたり浮き輪肉や筋肉が下がったり垂れたり...高校生の時も同じぐらいの体重やったのにその時はこんなに酷くなかった。どうしたらいい...?
今、食べれるご飯の量は通常(約1,800キロカロリー)の半分程度。これ以上というよりその半分も毎回完食は出来ない(朝は割と完食)。
でも食べたら動かなきゃと思い外泊中は永遠と動いてる。太るのが嫌だからなにかと動くけど身体は気持ち悪いシルエットに。
痩せたい気持ちはあるけどこんなに気持ち悪い身体は意味ないよ。もっと健康的で筋肉のついた身体になりたいのに。自分が嫌になる。
トレーニングは好きなんだけどね。めちゃくちゃ好き。トレーニングに没頭してる間は何も考えなくて済むから。結局毎日なにかと動くんだろうな...