カウンセリングで悩み苦しみを吐き出すのは良いのですが、無理やりトラウマを引き出させるセッションは、リスクを伴うという認識は必要かもしれません。症状やパーソナリティによっては、却って悪化させる可能性があることは、知っておいたほうが良いと思います。カウンセラーの技量はそれこそピンからきりです。最新の医学理論や心理学理論に疎いカウンセラーもいます。慎重に選ばれたほうが良いでしょう。