過去我上網找了很多抗痘方法，包含多吃蔬菜、多喝水、吃過主打改善痘痘的調養品、保持充足睡眠、試過無數主打抗痘的保養品、痘痘藥膏，甚至做過不少護膚療程，但始終無法改善痘痘問題。直到後來才發現，我長痘痘的根本原因並不是我沒用心，而是過度清潔導致皮膚屏障受損和用了不適合自己的洗面乳和保養品！我開始使用適合自己肌膚的保養品加上避免過度清潔，結果肌膚逐漸恢復，終於擁有了光滑無瑕的燈泡肌。飲食習慣及生活作息確實會影響痘痘生成，但這只是其中一個因素。想了解如何改善膚況請私訊、留言告訴我～