Удалил приложения Threads, Tiktok, Instagram, Youtube. Оставил браузер Brave без реклам, и телеграм без каналов но с сообществами. Больше реальности, меньше матрицы. И да чтобы перестать сидеть в YouTube достаточно отключить историю просмотров и лента будет пустым, от авторов отписался и только музыкальные каналы. Мне уже надоело эти глобальное общения, цифровые развлечения...