Dans une journée tu as 24 heures : - 8h pour dormir - 8h au travail - 8h de libre A toi de voir comment tu occupes ces dernières heures. Méditation, sport, soin du corps, cuisine, loisirs, administration.... Beaucoup disent qu'ils n'ont pas le temps mais perdent environ 2 à 3 heures de leur journée sur les réseaux sociaux ou à regarder la télé... Tout est question de priorité et de motivation. motivation