2025-01-02 00:18
الفرق بين الترفيه الطبيعي زي الهوايات ، الرسم والسباحة والاشياء الاجتماعيه ، انها ترفع الدوبامين حقك لمستوى طبيعي وبعد ماتخلص ينخفض برضو لمستوى طبيعي ، لكن الترفيه اللي نعيشه اليوم غيييير ، السوشل ميديا والافلام والمسلسلات والاغاني كلها ترفع الدوبامين لمستوى غير طبيعي ، وبعدها تنخفض انخفاااض حاااد ، وهذا السبب اللي يخليك ما تستمتع بأقل النشاطات اللي تسويها بيومك وتحس انك متململ اغلب الوقت الا اذا مسكت الجوال مره ثانيه