Оказывается есть люди, которые оставляют на ночь телефон, в комнате где спят и даже рядом с постелью. Вот это действительно не норм. Я пару лет назад, отказался от этой практики, чтобы привыкнуть медитировать перед сном и после пробуждения и записывать свои сны. Жизнь заиграла новыми красками. Всем советую. Тем, у кого это работа и за окном война - вопросов нет.