2025-01-02 03:30
의사 선생님의 권고로
새벽 수영에서 저녁 수영으로 바꿔봤어
비슷할 줄 알았는데 차이점이 있더라고🏊
수영장마다 다르겠지만 현재 다니고 있는 곳은
[ 새벽 평균 2000m ]
말 한마디 할 시간도 없고 헉헉 거리다 끝
[ 저녁 평균 500m ]
강사님과 떠드는 시간 반, 친목 느낌이 강함
게다가 아침형 인간 + 8년 루틴이어서 그런지
운동량이 적은데도 저녁에 하는 게 더 피곤하더라
조금 더 해보다가 아마 시간대 바꿀 것 같아
스친이들은 어떤 편이야?
수영인