2025-01-02 03:32
Latihan beban di rumah ga perlu abis puluhan juta, cukup dengan modal segini kamu udah bisa latihan di rumah. barble adjustable 40 kg = 396.000 bench multifungsi = 849.000 matras = 50.000 Dengan uang Rp 1.295.000 kamu udah bisa mengakomodir gerakan push, squat, RDL, split squad, lunges, horizontal pull, kecuali untuk gerakan vertical pull. Kalo mau mengakomodir gerakan vertical pull, tinggal beli pull up bar :)
回覆
轉發

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
NaN%

© 2025 Threadser.net. 版權所有。

Threadser.net 與 Meta Platforms, Inc. 無關,未經其認可、贊助或特別批准。

Threadser.net 也不與 Meta 的"Threads" 產品存在任何關聯。