【永遠不要成為欺負自己的幫凶】 有的人玻璃心內耗，那是因為把自己放在了一個能被別人隨意評價的位子。有人說你胖，你就自卑，別人說你醜，那你就開始猶豫要不要去做個臉部微調，你就是太把別人的看法當一回事。不要用別人的看法來懲罰自己，他人可以評價，但你也可以選擇不要接受，沒有你自己的允許，誰都不能傷害你。