青少年的頭腦會經歷非常大的轉變，幾乎像是龍捲風，大量的荷爾蒙轉變會影響情緒，使人無所適從。而且這時期正在建立價值觀跟自我認同，在學校就是一大堆龍捲風般的人類每天碰撞在一起，思想、行為都會有很多令人不解的地方。 我認為，當小孩出現憂鬱症，最重要的是先接納這件事。我第一次有憂鬱症其實也差不多在11-12歲左右，尤其我是高敏感的小孩，有些一般人認為的小小刺激，在我的感覺就像拿針刺我。同理很重要，如果他願意說，多聽聽他的想法。如果不願意說也沒關係，等他需要你時，提供幫助即可。相信自己的孩子可以度過這段時期，這是父母能做的事。