為什麼攀岩？ . 與岩牆對話的過程讓我感到平靜。 . 攀岩滿四年了， 甚至這兩年把攀岩當飯吃，幾乎24小時離不開攀岩。 從不同角度看攀岩的世界， 從國家隊防護員到帶5歲幼稚園體驗， 從與一般岩友聊岩館到與經營者聊岩館， 從千瑈攀岩到千隊長帶Joi健康隊。 . 不膩嗎？好羨慕興趣就是工作。可以在岩館待一整天好快樂。 這是排名前三收到過的回饋。 . 曾經膩過，崩潰過，為什麼要把興趣當工作，攀岩找不到任何快樂。 . 某次上攀的某個瞬間，我感受到岩牆跟身體的相對位置，扣快扣的聲音 好平靜，好快樂。 拒絕比賽的我， 2024比了三場攀岩比賽， 比賽當下的我，沒有工作，沒有岩友， 只有千瑈跟岩牆， 好平靜，好快樂。 . 攀岩讓我如此著迷的原因， 找尋最適合自己的動作， 找到與岩牆最平衡的位置， 優雅有控制的完成路線。 . 2025 千瑈會繼續攀岩，感受身體與岩牆之間的平衡。 千隊長會持續分享身體控制對攀岩的重要性。 #用腦練控制用心玩運動 @movement_health360