"Acumulação de metabólitos aumenta o recrutamento de unidades motoras" é advertido nas literaturas académicas. É uma das afirmações que não poderiam estar mais incorretas. Não podemos simplesmente provocar um aumento do recrutamento de uni motoras exercendo um esforço máximo na primeira repetição dum set Portanto, a ideia de que não conseguiríamos o recrutamento máximo na primeira repetição da série se não tivéssemos esta acumulação de metabólitos é estritamente incorreta.