Зараз буде дуже відверто… Я відчуваю що втратила себе, свій шлях, свої ориєнтири.. Я так довго намагалась бути «зручною», «хорошою для всіх», робити для всіх максимум (як вчили з дитинства «нічого собі - все людям, не будь егоісткою»). Я вже не розумію ні хто я, ні чого хочу саме Я, ні де моє місце в цьому житті. Сьогодні чула багато порад: «займись собою, тим що хочеться, що принесе ТОБІ радість». І от уже години 2 думаю над цим а в голові тільки одне «а хто ж я насправді така..»

串文

2025-01-02 20:29

讚

296

回覆

轉發

作者

Ася
asya.sheremetyeva

粉絲

221

串文

107+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

173.30%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
9 分鐘內	Марина РОЗБІР МАТРИЦІ ДОЛІ _marina_spodina	Щоб дізнатися, хто ж насправді ви треба зазірнути в вашу Матрицю Долі ✨. Якщо цікаво, то чекаю вас на розрахунок)
19 分鐘內	МЕБЛІ ТА ДЕКОР - Дзеркала • Квіти на стіну • Світильники • Пано inmanifesto_space	У мене для вас є вправа. Я не психолог, але пройшла через подібний стан і є те, що мені допомогло знайти своє внутрішнє я. Берете великий лист, ватман. Це обов'язкова умова, місця повинно бути багато. Беріть різнокольорові ручки. Розгортаєте, зачиняйтеся в кімнаті. В середині пишете - Я. А навкруги те, що вас характеризує. Тобто: їм цукерки наніч - якщо це про вас, так і пишете. Щоб спростити заначу, виокремте різні сфери, типу: моє тіло, моя рутина, моя професія, моє ментальне здоров'я...
31 分鐘內	Психолог / МАК-провідник yuliia.dzhavala	Вітаю) Я - психолог, працюю з МАК картами Відгукуються мені Ваші дописи... Хочу запропонувати Вам безкоштовну МАК сесію Якщо маєте бажання напишіть мені в інста💌
一小時內	КПT▫️САМООЦЕНКА▫️УВЕРЕННОСТЬ▫️NDR▫️NIKK SASHA cbt_nikk_sasha	Початок нового шляху👏
一小時內	Людмила, лікар-нутрціолог dr_chapaieva	Я була така рік тому, розумію вас🫂 Дайте собі час на вдих-видих і впустіть хоча б одну людину у свій простір для підтримки, яка мксимально не токсична, але яка « я тут якшо будеш падати, тут якшо бцдеш ригати і тут якшо захочеш перефарбувати брови»
一小時內	Dmitriy Khomenko der_hamster	Тримайся сестро, так буває. Зупинись і нагадай собі хто ти є.
一小時內	Hanna_Eryngium hanna_eryngium_	Відповіді на ці питання "хто я така" і "чого я справді хочу" можуть приходити дуже повільно. Нас багато років вчили забивати власні бажання в куточок, обирати нудні уроки замість ігор, сидіти тихо по 6-10 уроків, і сварили за вислів власної думки, якщо вона не співпадала з думкою більшості або старшого. Починати треба з маленьких простих дій. Чого я зараз хочу? Що прийшло на думку в цей момент? Смаколик, обійми, фільм, щось інше? Прислухайтеся до свого тихого внутрішнього голосу.
2 小時內	Юлія Абрамова jul.ia.abramova	Ви знаєте, класно що ви задумалися саме зараз! На прикладі бабусі мого чоловіка, їй 78 років і все своє життя вона віддала своїм дітям, онукам, чоловіку. Взагалі ніколи і нічого собі, все їм. Зараз в бабусі і дідуся дуже важкі стосунки, вона зрозуміла що ніколи не жила для себе. Я їй кажу- зробіть щось приємне для себе, виділить день на те що вам подобається, вона каже: не вмію. І на це дууже сумно дивитися, я зрозуміла що я так не хочу, це насправді ніхто так не цінує як того би вартувало. 👇👇
2 小時內	Prokopovych Victoria victoria.prokopovych	З вами на одній стежині, також вчусь чути хто я така) Просто знайте, що нас таких багато на своєму шляху самопізнання і це ок шукати себе, навіть якщо в голові одна невідомість⭐️
2 小時內	Ася asya.sheremetyeva	Сьогодні я дозволю болю, образі, злості, емоціям загалом взяти контроль наді мною. Все одно в такому стані я не можу нічого в голові зрозуміти.. А завтра я прокинусь, заварю собі улюблену каву, я зайду в тредс. І перший мій допис буде «я хочу почути себе і я чую себе. Що ти хочеш зараз, Ася?» І буду писати, буду шукати відповідь, буду відновлювати себе по краплинках.. Тому вибачте, якщо будете мене бачити в свої стрічці.. Я буду писати для себе, мені так легше.. якщо комусь буде муляти ⬇️