Após um dia cheio de atividades e estímulos, o corpo e a mente pedem descanso. Para uma pessoa autista , a sobrecarga pode ser ainda mais intensa, exigindo momentos de pausa para autorregulação. Dormir cedo não é preguiça, mas uma necessidade para recarregar as energias e encontrar equilíbrio. Com lentes inadequadas, o cansaço se agrava, mas a chegada de novas lentes trará mais conforto e alívio. Cuidar de si mesma é essencial, mesmo que nem todos compreendam.