Kalau dari rumah ke masjid gak jauh...coba jalan kaki mas. Pikiran jadi lebih fresh..semoga vertigo nya hilang.

Lanang 👍

Pertamakali ngurus ibu yg kena stroke itu gak ada istirahat nya.. tidur jd terganggu, makanpun tidak teratur yg ada badan jadi capek bgtt.. coba baring kepala sdh sandar dibantal bumi serasa berputar2 sejadi2nya, pejamkan mata juga gak enak, aduh sakitnya.. kata orang itu gejala vertigo.. aku harus sehat kl aku sakit siapa yg jaga ibuk.. selama 3 hari minum Bodrex, diusahakan kl ibuk istirahat aku juga ikut tidur, aku juga SGT kurang minum manis, jd rutin minum teh kl pagi.. Alhamdulillah

Jalam kaki rutin, kak. Setidaknya 30 menit. Saya penyintas vertigo juga, alhamdulillah udah gak kumat lagi.

Semoga Allah mudahkan bang, doakan kami semua umat Muslim di seluruh dunia juga agar istiqomah