我不是位擁有馬甲線、完美體態的「女健身教練」， 甚至比起某些學生，我的身材可能還不如他們。 但我始終是一位「用心」教學、全心投入的教練。 多數人對「健身教練」都有既定印象，認為身材就是最好的名片。 然而，從我五年的教學經驗中發現， 學生除了關心教練的體態， 更在意教練在課堂上的教學品質與用心程度。 這正是我想傳遞給學生的理念： 體態固然重要，但「健康」的身心靈更是關鍵、甚至擺在第一順位。 我們要學會接納自己每個時期的狀態，因為我們是人，不是神； 任何體態都值得被尊重， 當然也可以朝向更好、更完美的方向邁進， 但前提是先把健康擺在最優先。 我也很高興能再次與「美杜莎」合作， 因為創辦人的理念和我如出一轍： 無論在哪個時期，我們都能展現出自己最美、最棒的一面， 任何體態，都很棒！