內臟脂肪 害處： 1.增加代謝疾病風險：過量的內臟脂肪會分泌大量炎性因子（如腫瘤壞死因子α、白介素-6），促使身體處於慢性炎症狀態，增加胰島素抵抗、糖尿病、脂肪肝等代謝疾病的風險。 2.影響心血管健康：內臟脂肪與心血管疾病（如高血壓、冠心病、中風）的風險顯著相關。內臟脂肪過多會引起血脂異常（如高膽固醇、低密度脂蛋白升高），加速動脈粥樣硬化，進而提升心血管疾病的發生率。 3.內分泌異常：過量的內臟脂肪會干擾內分泌功能，使得雌激素、睪固酮等荷爾蒙分泌不平衡，對女性而言可能會影響月經週期及生育能力，對男性則可能造成性功能障礙。 4.肝臟負擔加重：內臟脂肪容易釋放游離脂肪酸至肝臟，導致肝臟脂質沉積、脂肪肝、肝功能異常，長期可能發展為肝纖維化或肝硬化。 5.影響情緒與心理健康：內臟脂肪與壓力荷爾蒙皮質醇的分泌有密切關聯，皮質醇過量分泌不僅會影響代謝功能，還會引發焦慮、憂鬱等心理問題，進而造成惡性循環。 （資料來源：精神科楊聰財醫師） —— 想降內臟脂肪，快來試試英特波！方案優惠中