스친이들은 다이어트하면서 생긴 습관 어떤게 있어? 나의 다이어트 하면서 생긴 습관 2 집에 있을때도 가만히 앉아있질 못함 틈틈이 스트레칭을 하거나 스쿼트 깔짝이라도 하거나 계속 움직임 저녁 먹고나면 바로 나가서 산책