我還留著10年前2015年得糖尿病的藥！ 用調整飲食與運動控制體重與血糖，減了50公斤後這包糖尿病用藥沒吃完，醫生就正式幫我停藥！ 我知道剛得糖尿病的人都很驚恐與害怕，當你第一次就診時你的醫生有告訴你三餐如何吃或者幫你轉介營養師，請好好珍惜這位好醫生！ 而不是一昧開藥控制糖尿病。 越來越多觀眾跟我說，醫生只會開藥給他們吃，什麼都沒說而且說你這輩子是不可能停藥的！ 難怪一堆人不相信二型糖尿病調整飲 食與運動後是有可能停藥 觀眾們帶著傷心與無助的心回家 我知道醫生要衞教很辛苦，畢竟一個門診要看80幾位病人！ 但醫生們可以不要放棄那些初診剛得知糖尿病的人嗎？因為他們還是想改變！ 我很慶幸頻道幫助到很多糖尿病前期與二型糖尿病人，因為知道怎麼吃與如何運動改善生活習慣，糖化血色素數據都下降，有些糖友甚至都停藥了！越來越多人更有信心控制糖尿病！ 為何我停藥這八年我的糖化血色素都可以維持在5.1！ 就是因為我知道如何吃三餐與規律重訓！這才是控制糖尿病跟本！