오늘의 러닝일지 혼자 빌드업 훈련 조금 했어 성장하는 1월이 되겠어 1월 러닝 목표는 200km야 토요일 오전마다 우리 크루에서 하는 lsd 프로그램이 있는데 혹시 관심있는 사람은 댓글달아줘~! 주로 서울 문정, 남한산성, 남산, 잠실 쪽에서 훈련해!! 10km 55분이내 완주자라면 참여할 수 있어 12월에 4주 참여하고 실력이 많이 늘고 있는 것 같앙 1월달엔 좀 더 자세히 lsd 후기 올려볼게 !! 러닝