身體健康為第一優先。 功課上的壓力來源， 如果是來自於自我要求的高標準， 可暫時適當調整對自己的高標準要求， 待身體更健康時，再恢復自我要求的標準。 如果壓力是來自老師的要求， 可以找適當時機與老師討論， 或許老師會有不錯的建議。