Pour ma part juin 2023 je rate le podium du championnat de France 🇫🇷 cfjjb de 1combat. à partir de la je me suis entraîné tout les jours 2 à 3x par jour sans arrêter du lundi au vendredi avec 1 Entrainement le samedi et dimanche. 5mois plus tard en novembre 2023 j’ai fais vice champion d’Europe en Allemagne 🇩🇪 . 🔥💪 Je tiens à préciser que je travaillais en plonge dans un restauranta ce moment là. Lacher rien même quand sa vous paraît impossible 🫵🤝🙏