Você está em processo de emagrecimento? Considere trocar a manteiga ou margarina por requeijão cremoso light. Vejamos: em 10 gramas de requeijão light, temos apenas 16 calorias. A quantidade equivalente de manteiga tem aproximadamente 70 calorias. E o requeijão ainda tem alguma proteína e bem menos gordura saturada, além de ser mais barato, a depender da marca. E o sabor? Aí é preferência pessoal. Eu gosto dos dois, mas ultimamente estou consumindo mais o requeijão. E você?