13w1d だいぶつわりは落ち着いてきた まだ1日1.2回は吐くけど 動ける時間が増えてきて嬉しい 明日は1ヶ月半ぶりに ご飯でも作ろうかな 今まではひたすらインスタントに冷凍に お菓子にアイスにコンビニおにぎりばっかりで 食べれるものを食べる！って感じだったけど 食べづわりで体重増加も気にしないといけないから 栄養あるものを食べれるように頑張ろう。 お腹が少しぽっこりしてきて 横になってる時に旦那がちょくちょく お腹をなでなでしにやって来る☺️ 仕事復帰したらもっと大変になるけど 自分の体と赤ちゃんの事いちばんに考えて 生活しよう。 何を言われてもどう思われても 赤ちゃんを守れるのはお母さんだけ。 自分のできる範囲で全力で頑張る babyちゃんもお腹の中で どんどん大きくなってね🙌🏻🫧