Following
Threads
Change language
串文
串文鏈結
2025-01-04 03:19
Подумываю сдать анализы на тестостерон. Может найду ответ, как я смог набрать 8 фунтов за 4 новогодних дня. И почему не растет дельтавидная мышца. И как забороть чувство отчаяния.
讚
3
回覆
3
轉發
作者
Alexander Sokolov
alex.sokolov.vfx
粉絲
349
串文
81+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
無資料
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
1.72%
回覆 (BETA)
最先回覆的內容
發文後
用戶
內容
12 小時內
Dmitriy Koblik
dmitrij.koblik
В смысле задняя дельта? Её очень трудно качать, в твоём случае скорее всего трапеции забирают всю нагрузку, нужно научиться изолировать мышцу