J'ai perdu TOUS mes kilos de grossesse. MAIS ➡️ J'ai H24 le ventre gonflé et j'en ai marre. Je fais du sport et (fêtes récentes mise a part) je fais attention à mon alimentation. Qu'est ce qui selon vous fonctionne réellement pour m'aider a non pas perdre du poids mais optimiser mon alimentation ou mon sport en + efficace ?