오늘 18k(1월 누적 28k) 오늘 러닝 시작하고 최장거리를 달렸다 ㅎㅎ 18k 2시간동안 안쉬고 쭉 달렸다^^ 뿌듯 페스 목표는 7분 안으로 했는데 목표달성 6‘51“ 20k 딱 만들고 싶었는데 (에플워치 베터리가 간당간당) 10k 시점에 에너지젤 하나 먹고 뛰니 컨디션이 좋았다 18k 뛰고나니 자긴감이 ㅎㅎ 열심히 꾸준히 연습하면 하프 가능할듯 5k 시작으로 10K > 15K > 18k 달성하는 재미 자신감이 생긴다 ^^ 😆😆😆😆 인생도 이와 같겠지 꾸준히 천천히 달성하는 재미 오늘보다 내일이 더 기대되는 이유겠지? 이번달은 100k 꼭 채우자!! 러닝은 즐겁다^^ 재미있게 즐겁게 달리자!!