自分の再構築が必要だって気づかれたのすごい…😭✨悩んだり泣いたりする事多い育児ですよね。 私の場合はペアレントトレーニングを受けて少しだけ接し方が落ち着いたと思います。地域の児相とかでやってますよ〜。あとは先輩ママの体験談や立ち直り方をネットで沢山見ました