意外と難しい日常の行動🤔 物事をポジティブに捉えること 毎日心配、悩みなしに眠ること 毎日SNSに記録すること 気持ちよく起きること🤗　 他人のことを気にしないこと 笑顔で挨拶すること 簡単そうで意外とできない日常。少しずつ意識することで人生は変わる。完璧じゃなくていい、三日坊主でもいいからやることが大事。三日間できた自分のことを褒めてあげよう。そのままでいいんだ！ 自己啓発