/在自己憋死之前，我學會了換氣 習慣性的「過度關注」一件事情，總覺得只要我夠認真的觀察、紀錄、想辦法，這些事情就能快速解決，生活就能回歸軌跡上，但最後把自己弄得一身焦慮和無力⋯ 最後能解決所有事都不是我而是時間，一如往常都是如此 /感謝那些在我焦慮能認真聽我說話的人，即使這些話我已經講了十遍五十偏一百遍，還是認真聽每一遍的人。