C’est pas évident mais aies une idée des machines, exos que tu vas faire (en t’aidant de YouTube, Insta etc) 🗒️ Sois dans une tenue dans laquelle tu te sens bien 💅🏼 Et te prends pas la tête, détache toi du regard des autres, chaque personne qui est à la salle a aussi commencé un jour 🐣 Et s’il y a des coachs ou des adhérents qui viennent depuis longtemps, n’hésite pas à leur demander des conseils (machines, mouvement etc). Si t’as des questions, n’hésite pas à me DM 💌

Hello ! Je mets en place des coachings personnalisés si ça peut intéresser, avec un petit tarif pour les premiers adhérents :) Bon courage !

Super ça motive toi et regardes des filles avec un beau physique ça te motiveras 😉