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2025-01-19 03:21
最近整個人都一直睡眠不足持續很久 情緒和精神狀態都控制得很差 不是吃了藥 很需要睡眠 便是剛開始深層睡眠就瘋狂被喚醒 已經要不斷用指甲拮自己來提醒自己情緒穩定 我真的快要瘋掉了 也發現了曬太陽對我而言真的很重要
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作者
萩原 綾舞🥀
hakume_ayamai
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