最近一個多星期，因為天氣逐日變冷，高雄也是幾年來沒有的低溫，甚至經常沒什麼太陽、下雨，自律神經的不平衡大發作，從頭到腳不舒服已經一個多星期😭 甚至不舒服到很難自事情，也又開始比較吃不下、睡不好。 我大概兩三個月沒有這麼長時間高強度的不舒服了。還好今天稍微回暖、出太陽。 不知道會不會好一點。 不過這次也發現自己還是有進步，不會硬要撐著po東西、趕件、做事情。即使心裡對於已經休養這麼久，身體轉好依然很有限還是滿沮喪的，但依然學習凡事感恩。反正抱怨也還是一樣不舒服，只能接受一切，靜下心來度過。