Untuk yang baru berjinak dengan IF, buat je waktu malam senang. Sebab kita tido, jadi kita tak perasaa yang kita puasa. Last makan pukul 6@7pm. Then esok pukul 7am baru buka IF. So dah dapat 12jam kan? Senang je. Konsisten la sampai raya. Baru la cantik di hari raya hehee