다이어트 할때 보통 운동 몇시간씩 하나요? (유산소웨이트 포함)

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2025-01-04 14:47

다이어트 할때 보통 운동 몇시간씩 하나요? (유산소웨이트 포함)

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영이
95_1208ay

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一天內	황지영 jiyoung02h	유산소 40분 웨이트 80분 스트레칭 15분 근데 식단이 90% ㅠ