2024/08/05（一） 這天上班 中午時我真的忍不住自己的情緒了 我跟老公說 我覺得我最近身心理壓力有點大到負荷不了... 也可能自己現在的狀態很玻璃心 不管是心理壓力 經濟壓力 身體狀況都不好 覺得自己沒有宣洩的出口 一直挺著自己堅強去面對所有事情 去解決所有事情 可是我沒辦法軟弱 沒辦法好好大哭一場 回家面對家庭面對生活我也不能哭 努力笑著面對孩子 在現在公司待了快十年 怨嘆自己因為家裡變故 居然讓自己幾乎花光所有積蓄 這十年我不知道自己在幹嘛 到底為了什麼而活... 這時候只要心情不好 身邊的人只會說 要想想還有兩個孩子啊⋯⋯ 我對我老公說 你知道嗎...我覺得我心情這麼差了 還要笑著面對生活跟孩子 其實很難過很想哭卻沒人知道 大家只會說 阿嬤這樣已經很好了 我當然都知道⋯ 這些安慰我的話我也都明白⋯ 但沒有人真正理解我的辛苦我的難受我的痛苦 聽到我應該為了孩子繼續堅強繼續走下去 會讓我覺得 這些話都不是為我著想 不是心疼我理解我關心我 現在沒有人是真正關心我的感受的 真正關心我愛我的人已經不在了.... 我覺得自己心理生病了 沒辦法調適好自己的心態⋯