戒菸一年多了， 有時候還是會想到之前抽菸時的習慣…… 起床就要一根、吃完飯也一根 、 睡前每天的最後一根， 隨時想到就一根。 從一天一包到完全不抽我只用了一個晚上的時間，真的沒有菸癮大概用了三個月的時間，我都不知道我那時候是怎麼忍住不去買菸的