Amiga, o segredo é ir. Não tem caminho facil, infelizmente. Se proponha a fazer uma atividade que você gosta pelo menos 4x na semana, e realmente faça.. "ah mas não estou com vontade", vai igual.. depois de um tempo você vai ver como vai sentir falta quando não for. Mas também não é do dia pra noite que isso vai acontecer, já vou avisando. O começo é na força da disciplina mesmo. Vamos juntas que esse ano vai ser nosso! 🚀💪🏻