去年10月時候，在一次飛機的旅程當中， 再重看雷神索爾-愛與雷霆， 我發現一個很有趣的事情，我的自身體驗， 當你歷經一段痛苦悲傷（有段時間了） 你很想走出來，所以你強迫自己正能量， 去健身、去努力工作賺錢， 努力不去想讓你悲傷的事情， 但是你發現沒辦法持續很久， 直到去年10月重看了這電影到現在， 我做了一件事情，就是開始耍廢， 耍廢一時爽，一直耍廢一直爽， 心情不好就看電影，去玩， 洋芋片，地瓜，鹹酥雞，爆米花，可樂， 那可真叫做一個蘇湖啊！ 直到今年過完年，你覺得是一個新的開始， 我開始收心了，開始高蛋白， 又重新開始做重訓了，開是操核心跟大腿， 重新去培養習慣起來，但不會那麼排斥了， 不像之前是為了要克服或是走出悲傷， 才去逼自己這麼做，當然有了前次重訓， 重新開始也沒沒那麼累也是原因之一， 但重點我想說的收穫是， 你有沒有好好地去， 跟那個痛苦悲傷的情緒做告別， 逃避他，壓抑它、無視它， 不去探究讓你真正悲傷的原因， 這樣並不會讓自己過比較好， 回過頭你還是得好好地去跟它相處， 還沒走出來了的人，推薦去重看這部電影， 修復了那段悲傷，才有放下， 才可以再繼續往前走。