새해 다이어트 다짐 잘 지키고 있어?🥲 새해에는 많은 계획과 준비를 하자나 근데 다들 잘 준비하고 지키고 있는거야? 😂 첨부터 큰 목표를 쫓아가면 얼마지나지 않아 포기하더라구! 그럼 안되게찌?🥹 이루기 쉬운 작은 목표부터 차근차근 단계별로 이루어 낸다면 자존감도 커지고, 이루는 재미 때문에 금방 큰 목표에 한걸음 다가갈 수 있더라구! 나도 사업 3년동안 너무 사업이 체질에 안 맞아서 자존감도 넘 떨어지고 힘들었어 ㅠㅠ 이제는 1달 목표 6달 목표 1년 목표 차근차근 리스트를 만들어보려고 해 😄 올 스친이덜도 작은거 하나씩 이루어보자👍 아침도 거르지 마시고 아워그래놀라로 1분만에 준비해서 편하게 먹고 출근하자! 밥보다 더 낫거덩 🐻 새해 다이어트 목표로 한 스친이덜 내꺼 먹어! 셰프인 내가 진짜 직접 만들어 주는 진짜 수제 아워그래놀라뿐이니까! 👨‍🍳💚