常常看到社群上在討論小孩要窮養、富養的話題，讓我覺得生兒育女是好困難的課題，也加深了不想生小孩的念頭，因為難以想像自己所下的每一個決定、每一個行動都可能影響一個生命未來的形狀與容量。 ​ 偶爾也會覺得自己跟父母的關係好像從小就被定型了，即使長到27歲，要與內心潛藏的恐懼和這段出生即綁定的血緣關係和解，還是很不容易，需要很大很大的勇氣，但我似乎還無法生出勇氣去做，始終無法踏出第一步。 ​ 貼文開頭那段話，是今天開髖與頌缽療癒課老師所分享的。應該與原話有些出入，因為這是我課後重新回想並自我詮釋過後改寫的版本。這段話讓我知道且相信，自己依然擁有拯救自己的力量。只要我願意，隨時隨地都能將自己養回來，養得白白嫩嫩、頭好壯壯、幸福自在。 ​ 分享在這，希望能為更多人帶來療癒和力量。因為並不是每個人都能夠輕易去觸碰、梳理與父母之間的千絲萬縷；但我們其實可以先從自己開始，練習當個呵護、疼愛自己的父母。「我們的父母不一定要是別人，自己也可以當自己的父母。」 ​ 🩵 ​ 我感恩自己在2025年，將自己照顧得很好，是個平安快樂、知足惜福的人。