今天坐車的時候突然想到的 很常看到一句話是真正的愛是總是愧疚（好像是這個意思） 一開始看的時候也很認同 因為友誼的愛也好愛情的愛也好 喜歡到一個地步感覺都會覺得虧欠對方 覺得自己不夠好 和對方相處都覺得自己在浪費他的時間 覺得自己給的不夠多，比起他給的來說 諸如此類的想法感覺在那些相處的過程中總是冒出來 是不是也算是一種變相的自卑 我可以很自信 因為足夠好所以我們成為朋友 是我足夠好 才吸引到你 但當我們變成很好的朋友 我偶爾也會患得患失的開始復盤對你不夠好的點 這種盤旋的愧疚感感覺適用於很多種關係之上 所以說到底還是跟內核的穩定性有關嗎 但內核穩定的人偶爾也會為陡然失去的愛或關係患得患失一陣子 雖然之後會好 但那個當下心裡就是缺一塊 所以說愛的盡頭是愧疚好像也沒錯 內核穩定的人會因為喜歡而愛得更多並時刻思考哪裡可以做得更好 內核不穩定的會復盤哪裡欠對方了而更想彌補嗎或更想讓對方感到快樂 總而言之就是 這本經根本天書 結案