重訓日 70*6/100*6/140*4*4/100*6/70*10*3 45kg分腿跳*120/70 單槓*20/16 三頭玩一下收工吃早餐

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2025-01-06 02:14

重訓日 70*6/100*6/140*4*4/100*6/70*10*3 45kg分腿跳*120/70 單槓*20/16 三頭玩一下收工吃早餐

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湯仁安
hianan27

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