【Nao Cell五十肩アフタースクールFInal】 @satoko.taneichi 五十肩のアフタースクール完 五十肩や、肩の引っかかりがある人の改善のための 学び1年と少し、頚椎のオンラインから 入れたら約2年。。。 パーソナルの技を深め、即日の効果を出せるよう 学び続けたのも、一区切り！ jun.hosoi.12 細井先生のもと学ばせていただきました。 頚椎から五十肩まで一緒に学んでくれた 仲間たちは、かけがえのない仲間となりました！必然の出会いをありがとう❤️ 人の身体は、見た目の美しさで 美姿勢など謳われているが、 実際のところ、 姿勢が悪いと、重力に対して 効率悪い身体の使い方になり、 無駄に前モモが太くなったり、 はたまた、頭が前に出ていたり （ストレートネック）、首こり、 肩こり、頭痛、不眠、眼精疲労 下っ腹が出たり、首の後ろに肉がつき、 背中にも丸くむっちり肉が乗る ↓↓↓↓↓↓↓ 筋バランスが崩れ ↓ スタイル崩れ ↓ 痛みの元ととなり ↓ 万病の元となる！ ↓ いかに効率良い身体の使い方をするかが鍵 マシンピラティス