Ho una domanda per i bodybuilder/palestrati vegani. Non ho ancora capito perché mangiate così tanto cibo praticamente solo per bruciarlo e perché usate così tanto tempo e disciplina giornaliera per fare massa muscolare? Domanda sinceramente curiosa e non polemica, me lo spiegate? Vorrei capire. Perché io personalmente, da esterna, vivo come un'enorme spreco alimentare mangiare così tanto solo per bruciare calorie e trasformarle in muscoli da mantenere. Non comprendo ma vorrei. Aiutatemi grazie.