Batchcooking pour les 3-4 prochains jours ! Objectif : reprise en main des demain 💪🏾. Sport 4 × fois par semaine et une alimentation qui suit = résultats. Marcher 8a 10000 pas tous les jours pour être active et en déficit calorique si possible . Rejoins moi si tu es en perte de poids aussi ✨️. batchcooking