ストレス社会で生きる私たちに朗報！ たった6分の読書でストレスが68%も軽減！ 音楽鑑賞の61%を大きく上回る効果！ 本を読むことで 集中力がアップして仕事効率が上がったり 不安な気持ちが落ち着き、リラックスできちゃう 更に新しい知識や発見があり、毎日が豊かになる 早速今日の通勤は読書してみようかな😊 正月明けの初出勤憂鬱だけど・・・ 皆んな頑張ろ➖！！