哭了一晚上，哭到差點氣喘發作喘不過氣，所有累積已久的情緒全部潰堤。 每經歷一次這樣的事情，就在自己身上打一個大大的叉，潛意識一直告訴自己，就是你不好，都是你自己的問題，你怪不得別人，都怪你自己！理智明明很清楚不是這麼一回事，卻還是無法停止這該死的想法灌輸到腦袋裡，積年累月下來，明明很努力很努力的在練習愛自己，卻漸漸的成為全世界最討厭自己的人。 然而卻是一句話都不能說，發出來被說看到那些會受影響，沒有人喜歡看負能量；想找個人說，誰又有義務要聽你說，就算真的說了誰能懂？ 「你不要想太多啦」、「不要那麼難過啦」、「這些都沒什麼啊」、「不要去想就好了」。 每一句都像在對一個不舒服的人說：「你不要咳嗽就不會喉嚨痛了」、「你不要去想生病就不會不舒服了」、「你不要量體溫就不會發燒了」。 我想，應該是在告訴我，不要當個人，就不會傷心了。