در سال ۲۰۲۵ قصد دارم برای مدتی روزهٔ سکس بگیرم. این تصمیم را به‌طور آگاهانه و با هدف بازنگری در احساسات، روابط، و نیازهای درونی‌ام اتخاذ کرده‌ام می‌خواهم ببینم که این تغییر چه تأثیری بر ابعاد مختلف زندگی‌ام خواهد داشت. به‌طور مشخص، دوست دارم بدانم کمبود رابطه جنسی چگونه می‌تواند بر خلق‌وخویم، سلامت روحی و روانی‌ام، و کیفیت کلی زندگی‌ام اثر بگذارد. آیا این وقفه باعث افزایش تمرکز، آرامش و خودآگاهی خواهد شد یا اینکه ممکن است منجر به احساساتی مثل اضطراب، یا کاهش اعتمادبه‌نفس شود؟